自从改革开放以来，我们国家的经济实力迅猛发展，从那时候开始，只要我们勤勤恳恳的劳动，基本都会吃饱饭。也许是我们老一辈挨饿的记忆尤其深刻吧，以至于身体也对饥饿产生了记忆，不仅总是感觉自己吃不饱，对待自己的孩子，和孩子的孩子，依然感觉他们吃不饱。我们都知道饥饿是会引起肝脏的严重的疾病，但是只要平时我们注意饮食中补充比较常见的鸡蛋，肉类，菜，水果，豆腐等等的，就可以满足我们的身体的需要，没必要让孩子吃一些看似很有营养的食物，有些食物可能营养很高，但是对孩子的肝脏以及其他的器官破坏力却很大，所以，不要让孩子吃这些东西，否则，这些对孩子器官损害真是很难逆转，即使后期可以通过饮食调理或者吃药调理，那么造成的损害也不会全部都调好。所以我们大家都要注意一下。

我一个朋友的孩子，从小就是老人看大的。老人疼孩子那是毋庸置疑的，从孩子会咿呀的学说话开始，就带着孩子在外面吃一些她觉得很稀罕的东西，殊不知，那些东西，虽然好吃，但是对孩子还没发育好的肠胃和肝脏都没有多少好处，要么就是大料过多，味道过重，要么就是隔夜不新鲜的食材，虽然表面做好了，我们看不到差距，可是这并不能保证这些的营养就还是好的。尤其夏天的时候，孩子贪凉，西瓜，冰激凌这些都是孩子的最爱，奶奶觉得孩子喜欢吃，就给吃，觉得孩子高兴就好，其实，这恰恰害了孩子。这个朋友的孩子，长到三岁左右的时候就开始经常发烧，每次发烧都是一样的病症，肠胃弱引起的炎症导致的，每次医生给的建议都是好好调理下肠胃，弄的我的这位朋友后悔不已。

像上文中说的这样的老人真是不在少数，有些是给孩子吃一些自己了解一点感觉很上档次的牛排，三文鱼等等这类刺身的国外的东西，也想让自己的孩子长得和国外的孩子一样强壮，其实这样的做法是很不可取的。我们国家地大物博，很多我们中国自己的东西就是对孩子最好的，比如鸡蛋，蘑菇，牛奶，小米，豆腐等等，这些都对孩子的肝脏啊肠胃啊起到保护的效果，不一定非得那些国外的东西就是好的。所以像这样的食物，即使说起来或者表明他们的营养价值是很高的，也不要再给我们的孩子使劲吃了。

除了这些食物上我们要注意些，另外，也要注意下进食的时间，因为在晚上的时候，肝脏的活动就减弱了，这个时候，如果吃的太多，即使是吃的比较容易消化的食物，那对肝脏也是有损害的。

对于还没有长牙，不大会自己嚼蔬菜吃的宝宝来说，很多大人觉得既然孩子没法直接吃这些菜，那就给孩子煮一些菜水喝，感觉这样就能让宝宝吸收到了菜的营养。这种做法是非常错误的。我们都知道在做菠菜的时候，会习惯的把菠菜放水里烫一下，这样的做法一是为了去除上面的残留药物，再就是把菜本身所含有的草酸等有害物质去掉。所以大人这样的给孩子煮蔬菜水喝的做法，无疑把有害物质都让宝宝吃掉了。

正确的方法是，先把蔬菜烫一下，然后再加工成泥状或者碎末状给孩子吃。很多时候，我们都是一边学习一边养孩子，所以要多多的了解下这样的事情，以免又再次进去误区，总是感觉自己给孩子吃的是最好的，却不知竟然是对孩子的身体最大的破坏。